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Le Fufu de Manioc Surgelé 1,2 kg est une option pratique et prête à l’emploi, très appréciée dans la cuisine africaine et caribéenne. Fabriqué à partir de manioc fermenté, il offre une texture lisse, élastique et pâteuse lorsqu’il est préparé. Idéal pour accompagner les soupes et ragoûts, le fufu de manioc est un plat nourrissant et facile à digérer.

Bienfaits :

1. Riche en glucides : Fournit une énergie durable.
2. Sans gluten : Convient aux personnes intolérantes au gluten.
3. Facile à digérer : Doux pour l’estomac et favorise la santé intestinale.
4. Option de repas polyvalente : Peut être accompagné de diverses soupes et sauces.
5. Faible en matières grasses : Un choix sain pour une alimentation équilibrée.
6. Importante valeur culturelle : Un aliment de base dans de nombreux foyers africains et caribéens.
7. Bon pour le microbiote : La fermentation favorise une meilleure digestion.
8. Rapide et pratique : Surgelé pour une conservation facile et une préparation rapide.

Mode d’Emploi :

1. Retirer le Fufu de Manioc Surgelé de son emballage.
2. Le décongeler au réfrigérateur ou au micro-ondes pendant quelques minutes.
3. Chauffer dans une casserole avec un peu d’eau en remuant continuellement.
4. Mélanger jusqu’à obtenir une texture lisse et élastique.
5. Servir chaud avec votre soupe ou ragoût préféré, comme l’egusi, l’okra ou la sauce d’arachide.
6. Prendre une petite portion avec les doigts et la tremper dans la soupe pour déguster.
7. Conserver au réfrigérateur toute portion non consommée pour une utilisation ultérieure.

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Frozen Cassava Fufu 1.2kg is a convenient and ready-to-use cassava-based staple, widely enjoyed in African and Caribbean cuisine. It is made from fermented cassava, offering a smooth, stretchy, and dough-like consistency when prepared. Ideal for pairing with soups and stews, cassava fufu is a delicious and filling dish that is easy to prepare and digest.

Benefits:

1. Rich in Carbohydrates: Provides long-lasting energy.
2. Gluten-Free: Suitable for individuals with gluten intolerance.
3. Easy to Digest: Gentle on the stomach and supports gut health.
4. Versatile Meal Option: Can be paired with various soups and stews.
5. Low in Fat: A healthy option for balanced diets.
6. Culturally Significant: A staple in many African and Caribbean households.
7. Supports a Healthy Gut: Fermentation aids digestion and gut health.
8. Quick and Convenient: Frozen for easy storage and fast preparation.

How to Use:

1. Remove the Frozen Cassava Fufu from the package.
2. Thaw it in the refrigerator or microwave for a few minutes.
3. Heat in a saucepan with a little water, stirring continuously.
4. Stir until smooth and stretchy.
5. Serve hot with your favorite soup or stew, such as egusi, okra, or peanut soup.
6. Enjoy by pinching small portions and dipping into the soup.
7. Store any unused portion in the refrigerator for later consumption.

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